A prática desportiva, além de todos os benefícios para a saúde, promove a interação e integração dos Estudantes no Instituto e na Academia, estimulando a socialização dentro da Faculdade, da Universidade e da Comunidade Académica.

Através da AEISA é possível a prática desportiva de modalidades coletivas nas quais a AEISA tem equipas formadas e treinos organizados, e em modalidades individuais ou coletivas que estejam representadas nos Campeonatos Universitários (regionais e nacionais).